전자책 도서관

마흔아홉 생일, 1년 후 죽기 전에 읽기로 결심했다 :...
문고리 여사 저 | 작가와

지금도 책에서만 얻을 수 있는 것 : 사람들이 읽기를 ...
김지원 저 | 유유

번역의 탄생 : 한국어가 바로 서는 살아 있는 번역 강...
이희재 저 | 교양인

가정과생활

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질 좋은 책

<정수연> 저 / <정선화 > 감수
100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라

<우지인>,<김성민> 공저
고통의 비밀 : 통증에 관한 오해와 진실

몬티 라이먼 저/박선영 역
더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

<미니 박지우> 저
과학적으로 올바른 최강의 근육 트레이닝

<안노 다쿠마사> 저/<조해선> 역

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[가정과생활] 질병 궁금증 무엇이든 물어보세요

<정지천> 저 | 중앙생활사 | 20170627

MBC 라디오 주치의 정지천 원장의 내 몸속 만병을 다스리는 질병 Q&A!

예전에는 어떻게 하면 오래 살 수 있을까 하는 것이 최고 화두였다면 지금은 어떻게 하면 건강하게 살 수 있을까 하는...

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[가정과생활] 핏블리의 다이어트 식단 전략집

핏블리(문석기),조은비 공저 | 비타북스(VITABOOKS) | 20220711

헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!
스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜

운동 베스트셀러 『핏블리의 헬스 다이어트 전략집』으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는...

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[가정과생활] 골든타임 1초의 기적

<박승균> 저 | 중앙생활사 | 20170314

119 도착 전 당신은 무엇을 할 수 있는가?
현직 소방관이 쓴 누구나 쉽게 따라할 수 있는 응급처치의 모든 것!!

나와 가족의 안전을 위협하는 재난은 언제 어디서나 발생할 수 있다....

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[가정과생활] 키 메이커

<백기자>,<성제혁> 공저 | ER북스 | 20170901

키 성장에 대한 고민, 키 메이커를 찾으면 답이 나온다!
20만 건의 실제 데이터베이스를 토대로 한 ‘키 성장 프로그램’

키가 큰다는 것은 뼈의 길이가 늘어나는 것을 의미한다. 그렇다면...

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[가정과생활] 5분 스탠딩 건강법

<오카 고이치로> 저/<이유라> 역 | 북라이프 | 20180322

“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!”

일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간단 건강 비법
★ NHK, 니혼 TV 방영! ‘스탠딩 워크’ 열풍을 일으킨 화제의 책 ...

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